Pentingnya Gerakan Lengan dalam Renang Gaya Dad
Pendahuluan: Gerakan lengan merupakan bagian penting dalam renang gaya dada.
Bagian:
① Bagian pertama: Gerakan lengan membantu meningkatkan kekuatan dan kecepatan renang.
② Bagian kedua: Gerakan lengan memungkinkan penyelam lebih mudah menyelam ke dalam air.
③ Bagian ketiga: Gerakan lengan membantu mengangkat tubuh ke atas untuk bernapas.
Kesimpulan: Gerakan lengan dalam renang gaya dada memiliki peran yang penting dalam meningkatkan performa renang dan kenyamanan bagi penyelam.