Perubahan Mood yang Drastis: Mengapa dan Bagaimana?

Pendahuluan: Perubahan mood yang drastis adalah fenomena yang umum terjadi pada banyak orang. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi mengapa perubahan mood yang drastis terjadi dan bagaimana menghadapinya. Bagian: ① Bagian pertama: Penyebab Perubahan Mood yang Drastis ② Bagian kedua: Dampak Perubahan Mood yang Drastis pada Kesehatan Mental ③ Bagian ketiga: Strategi Menghadapi Perubahan Mood yang Drastis Kesimpulan: Perubahan mood yang drastis adalah hal yang normal, tetapi dapat mempengaruhi kesehatan mental kita. Dengan memahami penyebabnya dan menggunakan strategi yang tepat, kita dapat menghadapi perubahan mood dengan lebih baik.