AI Jawab Pertanyaan_Asisten Tugas Terbaik AI Online | Question AI
Beranda / Kesehatan / Latihan beban yang melatih kekuatan otot dada, biceps, triceps, bahu, trapezius, dan belikat/punggun

Pertanyaan

Latihan beban yang melatih kekuatan otot dada, biceps, triceps, bahu, trapezius, dan belikat/punggung adalah qquad Select one: a. leg press b. hand press c.
zoom-out-in

Latihan beban yang melatih kekuatan otot dada, biceps, triceps, bahu, trapezius, dan belikat/punggung adalah qquad Select one: a. leg press b. hand press c. pull over d. chest press e. right press

Tampilkan lebih banyak
175
Jawaban
4.6 (350 suara)
avatar
Bayu Purnama veteran · Tutor selama 9 tahun

Jawaban

d. chest press

Penjelasan

Latihan beban yang melatih kekuatan otot dada, biceps, triceps, bahu, trapezius, dan belikat/punggung adalah latihan yang fokus pada bagian atas tubuh. Latihan leg press fokus pada otot kaki, hand press umumnya fokus pada otot tangan, pull over merupakan latihan yang melatih otot dada dan punggung tetapi tidak secara spesifik ke semua otot bagian atas yang disebutkan, right press tidak dikenal sebagai latihan spesifik dalam kebugaran, sedangkan chest press adalah latihan yang melibatkan semua otot yang disebutkan (dada, biceps, triceps, bahu, trapezius, dan belikat/punggung) . Oleh karena itu, jawaban yang paling tepat adalah chest press.


Apakah jawabannya membantu Anda?Silakan beri nilai! Terima kasih

Pertanyaan Panas lebih lebih

Berikut merupakan komponen kebugaran jasmani berkaitan dengan keterampilan, kecuali.... komposisi tubuh kecepatan keseimbangan daya ledak koordinasi

Latihan keseimbangan dari sikap duduk langsung berdiri bertujuan untuk menguatkan otot tungkai menguatkan otot bahu menguatkan otot punggung menguatka

Pada hakikatnya prinsip latihan adalah beban latihan bertambah berubah stabil berkurang modifikasi

Melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur dapat memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah.... Meningkatkan vitalitas Meningkatkan kualita

33.berikut ini yang termasum latihan mengayun dalam aerobik/irama adalah saat... A.lengan diangkat lurus ke atas B.lengan di gerakan melengkung dari b

Perhatikan gambar di bawah ini 3erdasarkan gambar di atas dalam permainan bulu tangkis merupakan gerakan... a. Pukulan Service b. Pukulan Smash c. Puk

Kemampuan seseorang dalam memelihara posisi tubuh yang statis atau dalam keadaan posisi yang dinamis dalam waktu tertentu disebut .... a. Kelincahan c

Dibawah ini yang termasuk dalam latihan kebugaran jasmani Agility adalah .... a. Lari 50 mathrm(M) c. Shuttle Run b. Lompat jauh d. Sprint

Suatu tarian berpasangan atau kelompok biasanya di buat pola lantai agar tarian lebih terlihat a monoton b membingungkan c bagus dan menarik d memutar

Dewi selalu belajar dengan tekun dan giat sehingga Dewi diterima diperguruan tinggi pilihanya. Apa yang dilakukan Dewi merupakan cerminan karakter ...

Salah satu komponen kebugaran jasmani adalah kekuatan, Latihan sit up bermanfaat untuk melatih kekuatan dan daya otot .... Dada Leher Perut Lengan Pah

5. Selama pandemi Covid-19, masker bekas sekali pakai menjadi sampah yang banyak dihasilkan masyarakat. Secara global, penduduk di dunia memakai hingg

1. Siapa pembaca sasaran bacaan ini? 2. Apa pesan yang disampaikan dalam bacaan ini? 3. Mengapa kalian harus memperhatikan makanan yang kalian makan?

Write a suggestion letter based on the problem below. Use the correct letter format. You may write a formal or informal letter (33,33 %) . Problem:

Latihan kebugaran jasmani merupakan satu di antara aktivitas olahraga yang banyak dilakukan. Jika dilakukan dengan rutin, latihan kebugaran jasmani ak