Pertanyaan
8. Selain meningkatkan kebugaran jasmani, apa saja manfaat lain yang dapat diperoleh dari melakukan senam lantai secara teratur? Jelaskan bagaimana masing-masing manfaat tersebut dapat dicapai melalui gerakan-gerakan senam lantai.
Jawaban
Penjelasan
2. Meningkatkan fleksibilitas tubuh: Senam lantai melibatkan banyak gerakan peregangan yang dapat membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh. Dengan melakukan gerakan-gerakan peregangan ini secara teratur, seseorang dapat meningkatkan fleksibilitas tubuhnya.
3. Meningkatkan kekuatan otot: Senam lantai melibatkan banyak gerakan yang memerlukan kekuatan otot, seperti push-up, sit-up, dan lainnya. Dengan melakukan gerakan-gerakan ini secara teratur, seseorang dapat meningkatkan kekuatan ototnya.
4. Meningkatkan kesehatan mental: Senam lantai dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood seseorang. Dengan melakukan senam lantai secara teratur, seseorang dapat meningkatkan kesehatan mentalnya.
5. Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh: Senam lantai melibatkan banyak gerakan yang memerlukan stamina dan daya tahan tubuh, seperti lari, lompat, dan lainnya. Dengan melakukan gerakan-gerakan ini secara teratur, seseorang dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuhnya.
Pertanyaan Panas lebih
How should a pt transition from tube to oral feeding ?
Antidiabetic Agents inhaled human insulin • Not indicted for COPD, lung disease, or smoking patients • Bronchospastic
Show-growing, locally destructive skin tumor
Suffocation is: a. The loss of memory and thinking and reasoning abilities b. A sudden event in which people are killed and injured c. When breathing
All employees must be trained in first aid & at a minimum must know: ➢ Location of the first aid kit ➢ How to stop bleeding by direct pressure with ga
Anticlinal Bend [Monocline]
Cultural factors contributing to excess body fat
Acquired Brain Injury
When deciding whether or not to transport a patient to the hospital using lights and sirens to the hospital, what information carries the most weight
SATA a nurse is planning discharge teaching on tracheostomy care for an older client. what factors does the nurse need to assess before teaching this
An external insulin pump is prescribed for a client with diabetes mellitus. When the client asks the nurse about the functioning of the pump, the nurs
Patient is an example of a _________.
Ophtho: 1) visual loss, photophobia, and ocular pain and discharge after cataract surgery - dx = _____ 2) recent dental or sinus infxn, + eyelid swell
Throughout the animals' clinic or hospital stay, the veterinary technician frequently assesses and reassesses patients' status. They should alert the
78) The motion that should be used to cleanse the incision site when a sterile dressing is changed is...