SOAL 1. Jelaskan tahapan pemasan dalam pembelajaran renang dan sebutkan manfaat dari pemasan tersebut? 2. Deskripsikan tahapan-tahapan dalam pembelajaran renang teknik dasar di bawah ini dan kesalahan yang sering terjadi saat melakukan nya : a) Teknik dasar gaya bebas b) Teknik dasar gaya punggung c) Teknik dasar gaya dada 3. Buatlah permainan didalam air sebelum pembelajaran renang di mulai minimal 3 permainan dengan konsep pengenalan air dan interaksi di air.

Question

Pertanyaan

SOAL 1. Jelaskan tahapan pemasan dalam pembelajaran renang dan sebutkan manfaat dari pemasan tersebut? 2. Deskripsikan tahapan-tahapan dalam pembelajaran renang teknik dasar di bawah ini dan kesalahan yang sering terjadi saat melakukan nya : a) Teknik dasar gaya bebas b) Teknik dasar gaya punggung c) Teknik dasar gaya dada 3. Buatlah permainan didalam air sebelum pembelajaran renang di mulai minimal 3 permainan dengan konsep pengenalan air dan interaksi di air.

Tampilkan lebih banyak

Answer 1

1. Penjelasan Pemasan dalam Pembelajaran Renang:**
- Tahapan pemasan meliputi pengenalan visual, fisik, teknik, dan latihan keterampilan.
- Manfaat pemasan termasuk membangun keperc

Answer 2

Pemasan dalam pembelajaran renang adalah proses memperkenalkan peserta didik kepada air dan mengajarkan mereka bagaimana berinteraksi dengan air secara aman dan nyaman. Tahapan pemasan meliputi:

- Pengenalan Visual: Menunjukkan gambar atau video tentang renang untuk memperkenalkan konsep dasar.
- Pengenalan Fisik: Memperkenalkan peserta didik ke kolam renang, memperlihatkan bagaimana masuk dan keluar dari kolam dengan aman.
- Pengenalan Teknik: Mengajarkan teknik dasar seperti mengapung, berenang dengan posisi tubuh yang benar, dan menghirup napas.
- Latihan Keterampilan: Memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk berlatih keterampilan dasar di bawah bimbingan instruktur.

Manfaat Pemasan:

- Membangun kepercayaan diri peserta didik terhadap air.
- Mengurangi rasa takut dan kecemasan terhadap air.
- Membantu peserta didik memahami dasar-dasar teknik renang.
- Menciptakan lingkungan belajar yang aman dan menyenangkan.

2. Penjelasan:

a) Teknik Dasar Gaya Bebas:

- Tahapan:
- Posisi tubuh tegak dengan kepala terangkat.
- Kaki melakukan tendangan alternatif.
- Tangan melakukan gerakan memukul air di depan tubuh.
- Pernapasan dilakukan secara bergantian dengan tangan.

- Kesalahan Umum:
- Posisi tubuh yang tidak tegak.
- Tendangan kaki yang tidak sinkron.
- Gerakan tangan yang tidak efisien.
- Pernapasan yang terlalu cepat atau terlalu lambat.

b) Teknik Dasar Gaya Punggung:

- Tahapan:
- Posisi tubuh telentang di air.
- Kaki melakukan tendangan bergantian.
- Tangan melakukan gerakan memukul air di samping tubuh.
- Pernapasan dilakukan secara bergantian dengan kaki.

- Kesalahan Umum:
- Posisi tubuh yang tidak rileks.
- Tendangan kaki yang tidak kuat.
- Gerakan tangan yang tidak efisien.
- Pernapasan yang terlalu cepat.

c) Teknik Dasar Gaya Dada:

- Tahapan:
- Posisi tubuh tegak dengan kepala terangkat.
- Kaki melakukan tendangan bersamaan ke depan.
- Tangan melakukan gerakan memukul air di depan dada.
- Pernapasan dilakukan secara bergantian dengan tangan.

- Kesalahan Umum:
- Posisi tubuh yang tidak tegak.
- Tendangan kaki yang tidak sinkron.
- Gerakan tangan yang tidak efisien.
- Pernapasan yang terlalu cepat atau terlalu lambat.

3. Penjelasan:

Permainan di Dalam Air:

- Permainan 1: "Bernapas di Air"
- Peserta didik berbaris di tepi kolam dan berlatih bernapas dengan menenggelamkan wajah mereka ke dalam air sambil diawasi oleh instruktur.

- Permainan 2: "Mencari Barang di Dasar Kolam"
- Peserta didik berenang ke dasar kolam untuk mengambil barang (misalnya bola karet) dan membawanya kembali ke permukaan sambil menjaga teknik ren benar.

- Permainan 3: "Renang Bersama"
- Peserta didik berenang bersama dalam kelompok kecil, mengikuti pola tertentu (misalnya, berenang melingkar atau menuju titik tertentu di kolam) untuk melatih koordinasi dan keterampilan berenang.

Pertanyaan

Jawaban

Penjelasan

Pertanyaan Panas lebih