Pertanyaan
3. Cara melempar bola ada tiga macam yaitu lemparai bawah samping, dan atas. Jelaskan bagaimana masing-masing latihan: 1. Melempar bola dari bawah 2. Lemparan dari samping 3. Melempar dari atas
Jawaban
Cara Melempar Bola:
Kamu benar! Ada tiga cara dasar melempar bola: dari bawah, samping, dan atas. Masing-masing memiliki teknik dan kegunaannya sendiri. Berikut penjelasannya:
1. Melempar Bola dari Bawah:
* Teknik: Pegang bola dengan kedua tangan di depan tubuh, sedikit di bawah pinggang. Tekuk siku dan gerakkan bola ke belakang, lalu dorong ke depan dengan kekuatan dari kaki dan pinggang.
* Kegunaan: Cocok untuk melempar bola ringan dan jarak pendek, seperti melempar bola ke teman atau bermain lempar tangkap.
2. Lemparan dari Samping:
* Teknik: Pegang bola dengan satu tangan di samping tubuh, sejajar dengan bahu. Tekuk siku dan gerakkan bola ke belakang, lalu dorong ke depan dengan kekuatan dari bahu dan lengan.
* Kegunaan: Cocok untuk melempar bola dengan jarak sedang, seperti melempar bola basket ke keranjang atau melempar bola voli ke lawan.
3. Lemparan dari Atas:
* Teknik: Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala, sedikit di belakang kepala. Tekuk siku dan gerakkan bola ke belakang, lalu dorong ke depan dengan kekuatan dari bahu, lengan, dan kaki.
* Kegunaan: Cocok untuk melempar bola dengan jarak jauh dan kekuatan, seperti melempar bola baseball atau melempar bola softball.
Latihan:
Untuk melatih ketiga teknik melempar bola, kamu bisa melakukan hal berikut:
* Melempar Bola dari Bawah: Latih melempar bola ke tembok atau ke teman dengan jarak pendek. Fokus pada gerakan kaki dan pinggang.
* Lemparan dari Samping: Latih melempar bola ke keranjang atau ke teman dengan jarak sedang. Fokus pada gerakan bahu dan lengan.
* Lemparan dari Atas: Latih melempar bola ke target yang jauh, seperti keranjang atau teman. Fokus pada gerakan bahu, lengan, dan kaki.
Tips:
* Pastikan kamu menggunakan teknik yang benar untuk setiap jenis lemparan.
* Latih secara teratur untuk meningkatkan kekuatan dan akurasi lemparan.
* Gunakan bola yang sesuai dengan jenis lemparan dan jarak yang ingin kamu capai.
Semoga penjelasan ini bermanfaat!
Pertanyaan Panas
lebih
Berikut ini ciri tari tradisional dari daerah dayak adalah .... Iringan ritmis sederhana Iringan musik gamelan yang lengkap Gerakan cenderung lambat,
Apa bila sebuah lagu yang hanya dinyanyikan satu suara saja dinamakan.. a. Solo b. Unisono c. Trio d. Duet e. Kuartet
Lagu yang hanya dibawakan oleh satu orang atau perorangan disebut... a. Duet b. Trio c. Kuartet d. Solo e. Serempak
Pergelaran teater meliputi kegiatan berikut, kecuali .... Perencanaan Latihan Pasca pergelaran Pergelaran Persiapan
Perhatikan gambar berikut! Pemain yang menangkap bola dengan teknik ini pada umumnya ditangkap dengan kedua tangan dimana salah satunya sudah menggun
Memindahkan objek atau benda yang ada disekitar kita dengan tepat seperti keadaan benda yang sebenarnya menurut arah pandang dan cahaya yang ada, dari
Dari ragam hias yang sangat bagus untuk dibuatlah suatu motif dengan berbagai hiasan, ada berbagai motif yang digunakan sebagai hiasannya. Motif denga
Prinsip menggambar model dalam menggambar diperlukan pengetahuan agar gambar yang dihasilkan semakin indah. Prinsip menggambar model tersebut dapat di
Jenis warna yang tidak bisa dicampur dengan warna-warna yang lainnya disebut dengan.... a. Warna Skunder b. Warna Primer c. Warna Analogus d. Warna Te
"Kesenian Calung" Calung merupakan alat musik yang terbuat dari bambu. Alat musik ini adalah musik tradisional yang awalnya berkembang dari masyaraka
Kebebasan mendorong pula kreativitas para seniman tari, setelahnya melihat/merasakan ada perubahan zaman dalam kehidupan masyarakatnya dan menjadikan
Jenis lampu pertunjukan memiliki karakteristik yang berbeda dan digunakan sesuai dengan kebutuhan desain pencahayaan dan konsep artistik dalam pertunj
Seni lukis adalah bentuk seni visual yang melibatkan penggunaan media seperti cat, pensil, pensil warna, tinta, dan berbagai teknik untuk menciptakan
Bermain ensambel tentunya mempunyai kesulitan tersendiri dibandingkan dengan bermain perorangan. Bermain ensambel tidak cukup hanya memikirkan teknik
Iringan tari merujuk pada musik, suara, atau elemen audio lainnya yang mendampingi pertunjukan tari. Konsep iringan tari sangat penting karena musik d