Pertanyaan
Latihan Soal Akhir Bab A A. Pilihlah satu jawaban yang benar. A. Pilihan beberapi, komponen keberhatan terkait dengan kese tidak bak yang/lan, Berikut ini yang tidak termasuk eterampilan. Kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan menurut Welis adalah __ A. daya tahan kartiorespirasi B. komposisi tubuh C. daya tahan otot D. kekuatan otot E. kecepatan 2. Untuk mendapatkan kebugaran jasmani, diperlukan perencanaan sistematik melalui pemahaman pola hidup sehat,salah satunya mengatur pola makan yang sehat. Berikut ini yang tidak termasuk pernyataan yang tepat mengenai pola makan sehat adalah __ A. batasi konsumsi makanan asin B. batasi konsumsi makanan manis C. batasi konsumsi makanan berlemak D. batasi konsumsi makanan berminyak E. tidakmakan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi 3. Perhatikan gambar berikut. Gerakan yang ditunjukkan oleh gambar merupakan latihan untuk melalih __ A. kecepatan B. kekuatan otot C. daya tahan otot D. kekuatan jantung E. keseimbangan tubuh 4. Perhatikan pernyataan-pernyataa berikut. 1) Mula-mula 2) Kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan di belakang kepala. 3) Angkat badan ke atas hingga posis duduk. Langkah-langkah nertingkatkan kepatu bantan dari latihan meningkatkan kekuatan otot, yakni latihan __ A sit-up D back-lift B squat C. push-up E. jumping jack 5. (1) Perhatikan gambar-gambar berikut 1) 2) 4) 3) 5) dikeluarke Kekuata menahan ditunjukka B. Jawabla 1. Olahraga ada bebe kondisi t keadaan 2 Terdapat kita capa 3 - Tuliskan 4. Perhatik Apa yan tersebut. 5. Tuliskan Stimulus 1 Rutin n teratur berol jasmani yan kelelahan. S manfaat keb 1. Menjag Melalui tubuh k sebelun menjag: 2. Mempe setelah Kebuga itu, suas
Jawaban
2. E. tidak makan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi
3. B. kekuatan otot
4. A. sit-up
Penjelasan
2. Pola makan sehat mencakup batasan konsumsi makanan asin, makanan manis, makanan berlemak, dan makanan berminyak. Namun, tidak makan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi bukan merupakan pernyataan yang tepat mengenai pola makan sehat.
3. Gerakan yang ditunjukkan oleh gambar merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot.
4. Langkah-langkah yang diberikan dalam pertanyaan menggambarkan latihan sit-up, yang merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot.
Pertanyaan Panas lebih
Perhatikan pernyataan dibawah ini : a. Memisahkan hasil budi daya dengan bagian-bagian tanaman yang ikut terbawa. b. Penjemuran, hasil produksi saat p
Kelompok tanaman di bawah ini yang mengandung protein dan lemak yaitu... A. Padi dan buah B. Buah dan sayuran C. Kacang-kacangan D. Umbi-umbian E. Ser
Berikut ini hal-hal yang menjadi kendala dalam proses budidaya tanaman pangan yaitu... A. Harga pupuk terjangkau B. Sarana produksi kurang memadai C.
Perhatikan hal-hal yang berkaitan dengan reproduksi virus berikut 1) Sel-sel inang pecah 2) Pertahanan sel inang kuat 3) Terbentuknya virus-virus baru
Perhatikan gambar dibawah ini! Alat musik gamelan merupakan alat musik yang dimainkan dengan cara dipukul. Mengapa ala musik gamelan tidak termasuk d
Perhatikan ciri-ciri berikut 1) Tubuh menyerupai pohon kelapa 2) Batang berbentuk tiang 3) Daun majemuk menyirip 4) Sporofil tersusun dalam strobilus
Organisme yang menunjukan berbagai macam variasi pada komunitas, ekosistem dan spesies dapat menimbulkan .... Varietas Spesies baru Populasi Biodivers
Virus dapat dikatakan sebagai makhluk hidup karena salah satu cirinya adalah dapat melakukan perbanyakan diri. Virus melakukan perbanyakan diri dengan
16. Perhatikan pertanyaan dan jawaban di bawah ini! Bagaimana sistem pada tubuh manusia bekerja? Sistem tubuh manusia dibagi menjadi beberapa bagian
Perhatikan gambar di bawah ini ! Tanaman di bawah ini menyimpan produk pangannya dibagian... A. Buah B. Daun C. Biji D. Batang E. Akar
Scientists cannot agree on related to other orders of insects. a. that fleas are b. how fleas are c. how are fleas d. fleas that are
Dalam penelitian berdasarkan metode ilmiah, hal pertama yang dilakukan adalah langsung melakukan eksperimen. Select one: True False
Pembangunan taman nasional dilakukan untuk membentuk daerah konservasi bagi hewan dan tumbuhan dalam upaya untuk mencegah kerusakan lingkungan. Selec
Perhatikan gambar berikut. Gambar berikut merupakan fase/ tahap... adsorpsi penetrasi sintesis perakitan lisis
Metode ilmiah menjadikan penelitian terarah dengan tujuan jelas, lebih efisien, dan pengumpulan data lebih relevan. Select one: True False