5. Berikut ini yang termasuk lari jarak pendek adalah __ A. 200 meter C. 400 meter B. 300 meter D. 800 meter 6. Dibawah ini merupakan sarana dan prasarana dalam pelaksanaan perlombaan lari, kecuali __ A. Lintasan lari C. Papan tumpu B. Start block D. Rol meter 7.Pernyataan di bawah ini yang merupakan hal-hal yang harus dihindari dalam mempraktikkan lani jarak pendek adalah __ A. Menjaga posisi tubuh sama seperti posisi waktu berjalan biasa B. Menjejakkan keras -keras kaki di atas tanah dan mendaratkannya dengan tumit. C. Menjaga kepala tetap tegak dan pandangan lurus ke depan. D. Lengah diayunkan terlalu ke atas dan ayunannya terlampau jauh menyilang dada 8. Perhatikan pernyataan dibawah ini 1) Memutarkan kepala dan menggerakkan bahu secara berlebih lebihan. 2) Membuat titik tertinggi pada kaki yang mengayun (kaki yang bebas) sama besar dengan kaki yang mendorong (kaki yang menyentuh tanah). 3) pada aba-aba "Siap , kepala diangkat dagu jangan terlalu tinggi atau terlalu rendah, melangkah kurang sempurna, dan mencondongkan badan ke depan secara tiba-tiba 4) Membuat mata kaki yang dilangkahkan ini seelastis mungkin. 5) Berlari zig-zag dengan gerakan ke kiri dan ke kanan. 6) Menjaga posisi tubuh sama seperti posisi waktu berjalan biasa. 7) Menjaga kepala tetap tegak dan pandangan lurus ke depan. 8) Mengayunkan lengan sejajar dengan pinggul dan sedikit menyilang ke badan. 9) Membuat gerakan kaki yang sempurna dengan melangkah secara horizontal dan bukan vertikal. 10) Lari pada satu garis lurus dengan meletakkan kaki yang satu tepat di depan kaki yang lainnya Pernyataan di atas yang merupakan hal-hal utama yang harus dilakukan dalam mempraktikkan lari jarak pendek ditunjukkan nomor __ A. 1,2,4 , dan 5 C. 4,8,9 dan 10 B. 2,4,6 dan 8 D. 5,6,7 dan 8 9. Untuk meningkatkan kinerja dari seorang pelari dibutuhkan pembentukan kekuatan dan tenage otot yang karena dalam lari jarak pendek dipengaruhi oleh faktor-faktor sebaga berikut :

14. Salah satu bahan alami yang dapat digunakan sebagai bahan pewarna kuning dalam teknik jumputan adalah __ A. sawo B. buah naga C. kunyit D. semangk

3. Teknik akuarel merupakan teknik menghasilkan gambar tampak transparan atau tembus pandang dengan menggunakan d. Cat spray e. Cat akrilik a. Cat air

13. Arah lemparan bola dari pemain outfeld menuju infield dapat dilakukan dengan cara __ a. bergulir melewat permukaan lapangan b. ke arah samping kan

. Apa yang dimaksud gerak dasar? Jawab:

Sebuah tarian harus menampakan gerakan badan, baik dengan posisi duduk ataupun berdiri merupakan pengertian unsur tari __ ragam gerak ragam irama wira

9. Tujuan utama dari penciptaan tari kreasi baru adalah __ a. mempertahankan keaslian tari tradisional b. menciptakan tarian baru dengan nilai seni ya

Salah satu contoh karya seni rupa sebagai kebutuhan akan benda pakai adalah __ A ) cat B ) kaligrafi C ) angka D ) kursi

4 Apakah nama unsur yang digunakan sebagai komponen utama dalam pembuatan pesawat terhang?Mengapa unsur tersebut yang diplih? 5. Apa saja unsur-unsur

D. Jawablah pertanyaan -pertanyaan berikut dengan jelas dan benar! 1. Jelaskan tugas play maker pada permainan basket! Jawab: __ 2. Apa sajakah kesala

B. Berikut yang tidak termasuk mediu basah untuk menggambar __ A. cat tembok B. cat poster C. cat kayu D. spidol 9. Pemilihan bahan kertas perlu diper

(1) Latihan Ulangan A. Pilihlah jawaban yang repat. 1. Gerak berirama adalah gerak __ a. membuat irama b. mengikuti irama 1. mendengarkan irama 2. Per

Pilihlah satu jawaban yang paling tepat dengan memberi tanda silang (v)pada huruf a, b, c atau d. 1. Di Indonesia induk organisasi yang menaungi bola

9. Pernyataan yang benar mengenai alat musik melodis adalah __ a. Alat musik yang tidak bernada b. Alat musik yang hanya bisa dimainkan dengan cara di

24. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah __ a. Memutar kepala ke samping b. Menengadahkan kepala ke atas c. Menghadapkan kepala tegak luru

6. Berikut yang bukan bagian kaki yang dapat digunakan untuk mengontrol bola adalah __ a. kaki bagian dalam b. punggung kaki C. kaki bagian luar d. te