Pertanyaan
23. Jenis senam lantai yang membutuhkan keseimbangan . kelentukan, dan kekuatan adalah __ a. Senam irama b. Senam lantai c. Senam kebugaran d. Senam ritmik 24. Posisi yang harus dijaga saat melakukan gerakan merangkak dengan pinggul tinggi adalah __ a. Berjongkok b. Tubuh membentuk jembatan c. Terlentang 25. Perhatikan pernyataan di bawah ini! d. berlutut 1) Menyembuhkan berbagai jenis penyakit 2) Meningkatkan fleksibilitas atau kelenturan tubuh 3) Meningkatkan kecepatan dan imunitas 4) Meningkatkan Kesehatan tubuh dan kebugaran jasmani Manfaat dan tujuan dari aktivitas senam lantai adalah __ a. Idan 2 c. 2 dan 4 b. 3 dan 4 d. 1 dan 3
Jawaban
Senam lantai merupakan cabang senam yang membutuhkan keseimbangan, kelenturan, dan kekuatan secara bersamaan. Senam irama (dan senam ritmik, yang merupakan istilah yang hampir sama) lebih menekankan pada unsur keindahan dan gerakan ritmis dengan alat, sementara senam kebugaran lebih fokus pada aspek kesehatan dan kebugaran.
24. Jawaban: b. Tubuh membentuk jembatan
Merangkak dengan pinggul tinggi membutuhkan posisi tubuh membentuk jembatan, di mana pinggul terangkat tinggi dan tubuh membentuk garis lurus dari kepala hingga lutut. Posisi berjongkok, terlentang, dan berlutut tidak sesuai dengan deskripsi gerakan merangkak pinggul tinggi.
25. Jawaban: c. 2 dan 4
Manfaat senam lantai terutama mencakup peningkatan fleksibilitas/kelenturan tubuh (2) dan peningkatan kesehatan tubuh serta kebugaran jasmani (4). Senam lantai tidak secara langsung menyembuhkan penyakit (1) meskipun dapat berkontribusi pada kesehatan secara umum, dan peningkatan kecepatan serta imunitas (3) bukanlah manfaat utama yang langsung terlihat dari senam lantai. Manfaat tersebut lebih terkait dengan aktivitas fisik yang lebih intensif dan menyeluruh.
Pertanyaan Panas
lebih
Berikut ini ciri tari tradisional dari daerah dayak adalah .... Iringan ritmis sederhana Iringan musik gamelan yang lengkap Gerakan cenderung lambat,
Apa bila sebuah lagu yang hanya dinyanyikan satu suara saja dinamakan.. a. Solo b. Unisono c. Trio d. Duet e. Kuartet
Lagu yang hanya dibawakan oleh satu orang atau perorangan disebut... a. Duet b. Trio c. Kuartet d. Solo e. Serempak
Pergelaran teater meliputi kegiatan berikut, kecuali .... Perencanaan Latihan Pasca pergelaran Pergelaran Persiapan
Perhatikan gambar berikut! Pemain yang menangkap bola dengan teknik ini pada umumnya ditangkap dengan kedua tangan dimana salah satunya sudah menggun
Memindahkan objek atau benda yang ada disekitar kita dengan tepat seperti keadaan benda yang sebenarnya menurut arah pandang dan cahaya yang ada, dari
Dari ragam hias yang sangat bagus untuk dibuatlah suatu motif dengan berbagai hiasan, ada berbagai motif yang digunakan sebagai hiasannya. Motif denga
Prinsip menggambar model dalam menggambar diperlukan pengetahuan agar gambar yang dihasilkan semakin indah. Prinsip menggambar model tersebut dapat di
Jenis warna yang tidak bisa dicampur dengan warna-warna yang lainnya disebut dengan.... a. Warna Skunder b. Warna Primer c. Warna Analogus d. Warna Te
"Kesenian Calung" Calung merupakan alat musik yang terbuat dari bambu. Alat musik ini adalah musik tradisional yang awalnya berkembang dari masyaraka
Kebebasan mendorong pula kreativitas para seniman tari, setelahnya melihat/merasakan ada perubahan zaman dalam kehidupan masyarakatnya dan menjadikan
Jenis lampu pertunjukan memiliki karakteristik yang berbeda dan digunakan sesuai dengan kebutuhan desain pencahayaan dan konsep artistik dalam pertunj
Seni lukis adalah bentuk seni visual yang melibatkan penggunaan media seperti cat, pensil, pensil warna, tinta, dan berbagai teknik untuk menciptakan
Bermain ensambel tentunya mempunyai kesulitan tersendiri dibandingkan dengan bermain perorangan. Bermain ensambel tidak cukup hanya memikirkan teknik
Iringan tari merujuk pada musik, suara, atau elemen audio lainnya yang mendampingi pertunjukan tari. Konsep iringan tari sangat penting karena musik d