Pertanyaan
Seorang wanita dengan riwayat depresi ingin hamil Apa yang harus dilakukan sebelum merencanakan kehamilan? a. Melakukan konseling kesehatan mental dan manajemen stres b. Menghindari konsultasi kesehatan mental c. Fokus pada konsumsi vitamin A d. Menghentikan semua aktivitas fisik
Jawaban
Penjelasan
Sebelum merencanakan kehamilan, terutama bagi seorang wanita dengan riwayat depresi, sangat penting untuk memastikan kesehatan mental dan fisik yang optimal. Berikut adalah analisis dari setiap pilihan:
a. Melakukan konseling kesehatan mental dan manajemen stres: Ini adalah langkah yang sangat penting. Kehamilan dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang, dan sebaliknya, kondisi mental yang tidak sehat dapat mempengaruhi kehamilan. Konseling kesehatan mental dapat membantu wanita tersebut mengelola stres dan depresi dengan lebih baik, serta memberikan dukungan emosional yang diperlukan selama kehamilan.
b. Menghindari konsultasi kesehatan mental: Ini bukanlah pilihan yang bijaksana. Menghindari konsultasi kesehatan mental dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan dan masalah kesehatan mental yang lebih serius.
c. Fokus pada konsumsi vitamin A: Meskipun vitamin A penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh, fokus hanya pada konsumsi vitamin A tanpa mempertimbangkan aspek kesehatan mental lainnya tidak cukup. Kehamilan memerlukan pendekatan yang komprehensif terhadap kesehatan.
d. Menghentikan semua aktivitas fisik: Ini juga bukan pilihan yang bijaksana. Aktivitas fisik yang tepat dapat membantu mengurangi gejala depresi dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Namun, penting untuk melakukan aktivitas fisik yang aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan individu.
Pertanyaan Panas
lebih
Berikut merupakan komponen kebugaran jasmani berkaitan dengan keterampilan, kecuali.... komposisi tubuh kecepatan keseimbangan daya ledak koordinasi
Latihan keseimbangan dari sikap duduk langsung berdiri bertujuan untuk menguatkan otot tungkai menguatkan otot bahu menguatkan otot punggung menguatka
Pada hakikatnya prinsip latihan adalah beban latihan bertambah berubah stabil berkurang modifikasi
Melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur dapat memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah.... Meningkatkan vitalitas Meningkatkan kualita
33.berikut ini yang termasum latihan mengayun dalam aerobik/irama adalah saat... A.lengan diangkat lurus ke atas B.lengan di gerakan melengkung dari b
Perhatikan gambar di bawah ini 3erdasarkan gambar di atas dalam permainan bulu tangkis merupakan gerakan... a. Pukulan Service b. Pukulan Smash c. Puk
Kemampuan seseorang dalam memelihara posisi tubuh yang statis atau dalam keadaan posisi yang dinamis dalam waktu tertentu disebut .... a. Kelincahan c
Dibawah ini yang termasuk dalam latihan kebugaran jasmani Agility adalah .... a. Lari 50 mathrm(M) c. Shuttle Run b. Lompat jauh d. Sprint
Suatu tarian berpasangan atau kelompok biasanya di buat pola lantai agar tarian lebih terlihat a monoton b membingungkan c bagus dan menarik d memutar
Dewi selalu belajar dengan tekun dan giat sehingga Dewi diterima diperguruan tinggi pilihanya. Apa yang dilakukan Dewi merupakan cerminan karakter ...
Salah satu komponen kebugaran jasmani adalah kekuatan, Latihan sit up bermanfaat untuk melatih kekuatan dan daya otot .... Dada Leher Perut Lengan Pah
5. Selama pandemi Covid-19, masker bekas sekali pakai menjadi sampah yang banyak dihasilkan masyarakat. Secara global, penduduk di dunia memakai hingg
1. Siapa pembaca sasaran bacaan ini? 2. Apa pesan yang disampaikan dalam bacaan ini? 3. Mengapa kalian harus memperhatikan makanan yang kalian makan?
Write a suggestion letter based on the problem below. Use the correct letter format. You may write a formal or informal letter (33,33 %) . Problem:
Latihan kebugaran jasmani merupakan satu di antara aktivitas olahraga yang banyak dilakukan. Jika dilakukan dengan rutin, latihan kebugaran jasmani ak