Pertanyaan
a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling tepat A. Berilah ton do setahuan/Kognitif (style) Denting yang dijadikan prinsip dasar dalam menengah, kecuali ... __ a. gaya (style) Gerakan tahan tubuh (stamina) C. tinggi badan 2. Gerakan larijarak menengah sedikit berbeda dengan gerak lari cepat. Perbedaan intu terutama pada __ a. cara kaki melangkah d. pertimbangan langkah (pace judgement) b. cara kaki d. cara memasuki finish C. pengambilan start 3. Startberdimaksud dengan crouching start adalah __ a. start berdiri b. start pendek C. start menengah a kakinya d. start jongkok 4. Seorang pelari dianggap masuk finish apabila __ telah memasuki finish b. tangannya C. kepalanya 5. Nomor-nomor lari jarak menengah adalah __ d. badannya a. 100 m 200 m dan 400 m b. 200 m 400 m dan 800 m C. 400 m 800 m 1500 m d. 800 m 1500 m 3000 m 6. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah __ a. start jongkok b. start berdiri C. start melayang d. start duduk meter dengan kece-patan sprint dalam lari jarak menengah merupakan 7. Berlari dengan jarak 100-400 bentuk latihan __ a. daya tahan b. keseimbangan C. kecepatan d. kekuatan 8. Induk oranisasi atletik Internasional adalah __ a. PSSI C. IAAF b. AFC d. PBVSI 9. Faktor utama pemberi kontribus terhadap lari jarak menengah adalah __ a. kelenturan tubuh C. efisiensi gerak lari b. daya tahan d. distribusi energi pada keseluruhan jarak tempuh 10. Berikut yang dimaksud dengan standing start ada-lah __ a. start melayang C. start pendek b. start jongkok d. start berdiri 11. Pekerjaan utama pelari untuk mendahului lawan dalam setiap lomba lari harus dilakukan pada jarak a. 100 meter terakhir C. 400 meter terakhir b. 200 meter terakhir d. 500 meter terakhir
Jawaban
Jawaban Soal Lari Jarak Menengah:
Berikut adalah jawaban untuk soal-soal lari jarak menengah:
1. d. distribusi energi pada keseluruhan jarak tempuh
* Faktor utama pemberi kontribusi terhadap lari jarak menengah adalah kemampuan atlet untuk mendistribusikan energi secara efisien selama keseluruhan jarak tempuh.
2. a. cara kaki melangkah
* Gerakan lari jarak menengah sedikit berbeda dengan lari cepat dalam hal cara kaki melangkah. Lari jarak menengah cenderung menggunakan langkah yang lebih panjang dan lebih lambat.
3. d. start jongkok
* Start yang dimaksud dengan crouching start adalah start jongkok.
4. d. badannya
* Seorang pelari dianggap masuk finish apabila badannya telah memasuki finish.
5. c. 400 m 800 m 1500 m
* Nomor-nomor lari jarak menengah adalah 400 meter, 800 meter, dan 1500 meter.
6. a. start jongkok
* Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah start jongkok.
7. c. kecepatan
* Berlari dengan jarak 100-400 meter dengan kecepatan sprint dalam lari jarak menengah merupakan bentuk latihan kecepatan.
8. c. IAAF
* Induk organisasi atletik internasional adalah IAAF (International Association of Athletics Federations).
9. d. distribusi energi pada keseluruhan jarak tempuh
* Faktor utama pemberi kontribusi terhadap lari jarak menengah adalah kemampuan atlet untuk mendistribusikan energi secara efisien selama keseluruhan jarak tempuh.
10. d. start berdiri
* Standing start adalah start berdiri.
11. b. 200 meter terakhir
* Pekerjaan utama pelari untuk mendahului lawan dalam setiap lomba lari harus dilakukan pada jarak 200 meter terakhir.
Catatan:
* Jawaban di atas berdasarkan pengetahuan umum tentang lari jarak menengah.
* Ada banyak faktor lain yang dapat mempengaruhi performa lari jarak menengah, seperti teknik lari, kondisi fisik, dan mental.
* Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mencari sumber informasi yang lebih terpercaya seperti buku atau website resmi IAAF.
Pertanyaan Panas lebih
Bentuk olahan semibasah yang dilakukan dengan perendaman atau pembaceman dalam larutan bumbu disebut olahan a. dendeng b. kerupuk c. lemper d. sosis J
Pilihlah salah satu jawaban yang tepat. Kesan yang ditangkap oleh mata sama dengan kesan yang ditangkap oleh perabaan disebut tekstur .. nyata alami s
Warna merupakan salah satu unsur pembangun * yang cukup mempengaruhi karya seni, warna dapat merubah nuansa, suhu, rasa dan suasana dalam sebuah karya
Perhatikan gambar berikut. Variasi gerak spesifik pada gambar tersebut berfungsi untuk.... A. memulai permainan atau pertandingan B. mengembalikan kok
C. Jawablah pertanyaan berikut dengan benar! Jelaskan pengertian dari senam lantail Jawab: Apa tujuan melakukan gerakan kombinasi berdiri dengan satu
Istilah Ganda yang benar dalam nomor-nomor penck silat adalah .... Wiragana Wirasanggha Wirausaha Wiralaga Wiraloka
posisi pemain yang menjadi ujung tombak dari sebuah strategi penyerangan terhadap area lawan disebut
Apa fungsi kostum dalam seni tari? -A) Menyembunyikan gerakan penari -B) Menambah berat badan penari -C) Mengurangi eksposur penari -D) Membantu menge
Salah satu teknik sebagai bentuk pertahanan serta menghindar dan membendung serangan lawan adalah... Elakan Tangkisan Pukulan Tendangan
wadah sebuah produk kerajinan yang dapat * melindungi produk, memudahkan penggunaan produk, memperindah penampilan produk, dan meningkatkan nilai jual
SA. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c , atau Berikut yang termasuk unsur seni rupa adalah .... a. ritme b. keseimbangan c. garis d. kesatuan S
Pola pertahanan dalam olahraga beladiri pencaksilat dapat dilakukan dengan teknik gerak pembelaan dan bertujuan untuk melindungi, memindahkan serta me
Penataan pentas itu harus dapat memberi tempat kepada gerak laku pemeran atau pelaku pertunjukan. Dalam Sett Panggung, ini merupakan tujuan pembutatan
Motif batik "megamendung" merupakan motif batik yang berasal dari daerah..... a. Cirebon b. Pekalongan c. Semarang d. Banyuwangi e. Surakarta Motif ba
Pukulan yang dilakukan di awal permainan bulu tangkis yang sering dilakukan dengan cara backhand dan forehand. Pukulan ini disebut... Jawapan anda