13.Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan __ a.tangan menopang berat badan b mendarat dengan satu kaki mendarat dengan kedua kaki . lutut ditekuk berat badan dibawa ke depan d mendarat dengan menjatuhkan badan ke depan 14 Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara __ a.kecepatan dan kekuatan b konsentrasi dan keseimbangan c kelenturan dan daya tahan d daya tahan dan ketepatan 15 Pada waktu melayang di uara yang perlu diperhatikan adalah __ a.menjaga kelenturan c. menjaga gerak kaki b menjaga keseimbangan d. menjaga konsentrasi 16 Berikut hal -hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah __ a.menguasai gerak langkah dan ayunan b mencapai jangkauan gerak yang baik c memelihara kecepatan sampai saat menolak d memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak 17 . Pada saat melakukan awalan lompat jauh,atlet lompat jauh berlari dengan diawali dengan melakukan start __ a.jongkok c. melayang b berdiri d bersiap saat gerakan mendarat,bagian kaki yang paling tepat untuk mengurangi momentum beban

Bentuk olahan semibasah yang dilakukan dengan perendaman atau pembaceman dalam larutan bumbu disebut olahan a. dendeng b. kerupuk c. lemper d. sosis J

Pilihlah salah satu jawaban yang tepat. Kesan yang ditangkap oleh mata sama dengan kesan yang ditangkap oleh perabaan disebut tekstur .. nyata alami s

Warna merupakan salah satu unsur pembangun * yang cukup mempengaruhi karya seni, warna dapat merubah nuansa, suhu, rasa dan suasana dalam sebuah karya

Perhatikan gambar berikut. Variasi gerak spesifik pada gambar tersebut berfungsi untuk.... A. memulai permainan atau pertandingan B. mengembalikan kok

C. Jawablah pertanyaan berikut dengan benar! Jelaskan pengertian dari senam lantail Jawab: Apa tujuan melakukan gerakan kombinasi berdiri dengan satu

Istilah Ganda yang benar dalam nomor-nomor penck silat adalah .... Wiragana Wirasanggha Wirausaha Wiralaga Wiraloka

posisi pemain yang menjadi ujung tombak dari sebuah strategi penyerangan terhadap area lawan disebut

Apa fungsi kostum dalam seni tari? -A) Menyembunyikan gerakan penari -B) Menambah berat badan penari -C) Mengurangi eksposur penari -D) Membantu menge

Salah satu teknik sebagai bentuk pertahanan serta menghindar dan membendung serangan lawan adalah... Elakan Tangkisan Pukulan Tendangan

wadah sebuah produk kerajinan yang dapat * melindungi produk, memudahkan penggunaan produk, memperindah penampilan produk, dan meningkatkan nilai jual

SA. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c , atau Berikut yang termasuk unsur seni rupa adalah .... a. ritme b. keseimbangan c. garis d. kesatuan S

Pola pertahanan dalam olahraga beladiri pencaksilat dapat dilakukan dengan teknik gerak pembelaan dan bertujuan untuk melindungi, memindahkan serta me

Penataan pentas itu harus dapat memberi tempat kepada gerak laku pemeran atau pelaku pertunjukan. Dalam Sett Panggung, ini merupakan tujuan pembutatan

Motif batik "megamendung" merupakan motif batik yang berasal dari daerah..... a. Cirebon b. Pekalongan c. Semarang d. Banyuwangi e. Surakarta Motif ba

Pukulan yang dilakukan di awal permainan bulu tangkis yang sering dilakukan dengan cara backhand dan forehand. Pukulan ini disebut... Jawapan anda