Pertanyaan
Mintah jawaban yang benar dengan cara memberikan tanda silang (X) pada huru atau d! 1 Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan __ a guling ke depan b guling lenting C. Guling ke belakang d. Meroda 2. Menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan __ a. Guling lenting b. meroda C. Guling ke depan d. Guling ke belakang 3. Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling yang benar adalah __ a. membelakangi matras b. di sebelah kanan matras C. Di depan matras d. Di sebelah kiri matras 4. Berikut urutan yang benar mengenai perkenaan badan pada matras saat berguling ke depan adalah __ a. tengkuk-punggung -panggul bagian belakang b. punggung-tengkuk -panggul bagian belakang C. kedua lutut disilang -kedua tumit kaki diputar d. depan kepala -punggung-tengkuk 5. Berikut urutan yang benar mengenai perkenaan badan pada matras saat berguling ke belakang adalah __ tengkuk-pinggang -punggung-pangul bagian belakang b. panggul belakang-pinggang- pungung-tengkuk C. pinggang-punggung -panggut bagian belakarig d punggung-panggul bagian belakang. pinggang-tengkuk 6 Kesalahan dalam melakukan etabol rol depan seperti di bawah ini, kecuall __ a. kepala masuk diantara kedua lengan b tidak mengangkat pinggul C tidak menekuk kedua siku d. tidak mau mendorong pinggul 7 Sikap permulaan berguling ke belakang posisi jongkok, kedua tangan di depan dan posisi kaki __ a. sedikit dibuka b. sedikit dirapatkan C. dirapatkan sampai kedua kaki etabol d. dibuka lebar-lebar 8. Bagian tubuh yang harus mendapat ptiontas dalam melakukan pemanasan guling depan dan belakang adalah __ a. otot-otot lengan C. otot-otot perut b. otot-otot kaki d.otot-otot leher 9.Bila guling depan diawali sikap berdiri maka sikap kedua lengan yang benar pada akhir gerakannya adalah __ a. diluruskan di samping badan b. di luruskan ke depan C.di luruskan ke atas di samping telinga d. di rentangkan ke samping sejajar bahu 10. Headstand adalah suatu sikap berdiri dengar kepala dengan kedua tangan membentuk __ a. segitiga siku - siku b. segitiga sama kaki C. segitiga sama sisi d. segi empat
Jawaban
a. guling ke depan
b. guling lenting
c. Guling ke belakang
d. Meroda
Jawaban: a. guling ke depan
2. Menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan
a. Guling lenting
b. meroda
c. Guling ke depan
d. Guling ke belakang
Jawaban: d. Guling ke belakang
3. Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling yang benar adalah __
a. membelakangi matras
b. di sebelah kanan matras
c. Di depan matras
d. Di sebelah kiri matras
Jawaban: c. Di depan matras
4. Berikut urutan yang benar mengenai perkenaan badan pada matras saat berguling ke depan adalah __
a. tengkuk-punggung -panggul bagian belakang
b. punggung-tengkuk -panggul bagian belakang
c. kedua lutut disilang -kedua tumit kaki diputar
d. depan kepala -punggung-tengkuk
Jawaban: d. depan kepala -punggung-tengkuk
5. Berikut urutan yang benar mengenai perkenaan badan pada matras saat berguling ke belakang adalah __
a. tengkuk-pinggang -punggung-pangul bagian belakang
b. panggul belakang-pinggang-
pungung-tengkuk
c. pinggang-punggung -panggut bagian belakarig
d. punggung-panggul bagian belakang.
pinggang-tengkuk
Jawaban: a. tengkuk-pinggang -punggung-pangul bagian belakang
6 Kesalahan dalam melakukan etabol rol depan seperti di bawah ini, kecuall __
a. kepala masuk diantara kedua lengan
b tidak mengangkat pinggul
c tidak menekuk kedua siku
d. tidak mau mendorong pinggul
Jawaban: c tidak menekuk kedua siku
7. Sikap permulaan berguling ke belakang posisi jongkok, kedua tangan di depan dan posisi kaki __
a. sedikit dibuka
b. sedikit dirapatkan
c. dirapatkan sampai kedua kaki etabol
d. dibuka lebar-lebar
Jawaban: c. dirapatkan sampai kedua kaki etabol
8. Bagian tubuh yang harus mendapat pemanasan dalam melakukan pemanasan guling depan dan belakang adalah __
a. otot-otot lengan C.
otot-otot perut
b. otot-otot kaki
d. otot-otot leher
Jawaban: b. otot-otot kaki
9. Bila guling depan diawali sikap berdiri maka sikap kedua lengan yang benar pada akhir gerakannya adalah __
a. diluruskan di samping badan
b. di luruskan ke depan
c.di luruskan ke atas di samping telinga
d. di rentangkan ke samping sejajar bahu
Jawaban: b. di luruskan ke depan
10. Headstand adalah suatu sikap berdiri dengar kepala dengan kedua tangan membentuk __
a. segitiga siku - siku
b. segitiga sama kaki
c. segitiga sama sisi
d. segi empat
Jawaban: c. segitiga sama sisi
Pertanyaan Panas
lebih
Bentuk olahan semibasah yang dilakukan dengan perendaman atau pembaceman dalam larutan bumbu disebut olahan a. dendeng b. kerupuk c. lemper d. sosis J
Pilihlah salah satu jawaban yang tepat. Kesan yang ditangkap oleh mata sama dengan kesan yang ditangkap oleh perabaan disebut tekstur .. nyata alami s
Warna merupakan salah satu unsur pembangun * yang cukup mempengaruhi karya seni, warna dapat merubah nuansa, suhu, rasa dan suasana dalam sebuah karya
Perhatikan gambar berikut. Variasi gerak spesifik pada gambar tersebut berfungsi untuk.... A. memulai permainan atau pertandingan B. mengembalikan kok
C. Jawablah pertanyaan berikut dengan benar! Jelaskan pengertian dari senam lantail Jawab: Apa tujuan melakukan gerakan kombinasi berdiri dengan satu
Istilah Ganda yang benar dalam nomor-nomor penck silat adalah .... Wiragana Wirasanggha Wirausaha Wiralaga Wiraloka
posisi pemain yang menjadi ujung tombak dari sebuah strategi penyerangan terhadap area lawan disebut
Apa fungsi kostum dalam seni tari? -A) Menyembunyikan gerakan penari -B) Menambah berat badan penari -C) Mengurangi eksposur penari -D) Membantu menge
Salah satu teknik sebagai bentuk pertahanan serta menghindar dan membendung serangan lawan adalah... Elakan Tangkisan Pukulan Tendangan
wadah sebuah produk kerajinan yang dapat * melindungi produk, memudahkan penggunaan produk, memperindah penampilan produk, dan meningkatkan nilai jual
SA. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c , atau Berikut yang termasuk unsur seni rupa adalah .... a. ritme b. keseimbangan c. garis d. kesatuan S
Pola pertahanan dalam olahraga beladiri pencaksilat dapat dilakukan dengan teknik gerak pembelaan dan bertujuan untuk melindungi, memindahkan serta me
Penataan pentas itu harus dapat memberi tempat kepada gerak laku pemeran atau pelaku pertunjukan. Dalam Sett Panggung, ini merupakan tujuan pembutatan
Motif batik "megamendung" merupakan motif batik yang berasal dari daerah..... a. Cirebon b. Pekalongan c. Semarang d. Banyuwangi e. Surakarta Motif ba
Pukulan yang dilakukan di awal permainan bulu tangkis yang sering dilakukan dengan cara backhand dan forehand. Pukulan ini disebut... Jawapan anda