AI Jawab Pertanyaan_Asisten Tugas Terbaik AI Online | Question AI
Beranda / Seni / Tugas Kelompok Ayo kerjakan tugas berikut ini dengan baik. 1. Teknik dasar menangkap bola sambil ber

Pertanyaan

Tugas Kelompok Ayo kerjakan tugas berikut ini dengan baik. 1. Teknik dasar menangkap bola sambil berlari. 2. Teknik dasar melempar bola. 3. Teknik dasar
zoom-out-in

Tugas Kelompok Ayo kerjakan tugas berikut ini dengan baik. 1. Teknik dasar menangkap bola sambil berlari. 2. Teknik dasar melempar bola. 3. Teknik dasar memukul bola. 4. Latihan kombinasai teknik lempar tangkap bola sambil bergerak.

Tampilkan lebih banyak
144
Jawaban
4.4 (278 suara)
avatar
Satvik profesional · Tutor selama 6 tahun

Jawaban

Teknik Dasar dalam Olahraga Bola

Berikut adalah penjelasan mengenai teknik dasar dalam olahraga bola, yang dapat membantu kalian dalam menyelesaikan tugas kelompok:



1. Teknik Dasar Menangkap Bola Sambil Berlari:

* Posisi Badan: Tegak dan rileks, pandangan fokus ke depan, siap bergerak.
* Gerakan Kaki: Langkahkan kaki yang berlawanan dengan tangan yang akan menangkap bola.
* Gerakan Tangan: Rentangkan tangan ke depan, telapak tangan menghadap bola, jari-jari terbuka dan sedikit ditekuk.
* Penangkapan: Tangkap bola dengan ujung jari-jari, bukan dengan telapak tangan.
* Penyesuaian: Sesuaikan posisi badan dan kaki agar tetap seimbang setelah menangkap bola.

2. Teknik Dasar Melempar Bola:

* Posisi Badan: Tegak, kaki sedikit terbuka selebar bahu, berat badan bertumpu pada kaki belakang.
* Gerakan Kaki: Langkahkan kaki depan ke arah target, pindahkan berat badan ke kaki depan.
* Gerakan Tangan: Pegang bola dengan tangan dominan, ayunkan tangan ke belakang, lalu ke depan dengan kekuatan.
* Pelepasan: Lepaskan bola dengan jari-jari terbuka, arahkan ke target.
* Follow Through: Lanjutkan gerakan tangan setelah melempar bola.

3. Teknik Dasar Memukul Bola:

* Posisi Badan: Berdiri tegak, kaki sedikit terbuka selebar bahu, berat badan bertumpu pada kaki belakang.
* Gerakan Kaki: Langkahkan kaki depan ke arah bola, pindahkan berat badan ke kaki depan.
* Gerakan Tangan: Pegang alat pemukul dengan pegangan yang benar, ayunkan alat pemukul ke belakang, lalu ke depan dengan kekuatan.
* Kontak: Kontakkan alat pemukul dengan bola pada titik yang tepat.
* Follow Through: Lanjutkan gerakan tangan setelah memukul bola.

4. Latihan Kombinasi Teknik Lempar Tangkap Bola Sambil Bergerak:

* Latihan 1: Dua orang berpasangan, satu orang melempar bola, yang lain menangkap bola sambil berlari. Ulangi latihan ini dengan bergantian peran.
* Latihan 2: Tiga orang berpasangan, satu orang melempar bola, yang lain menangkap bola sambil berlari, dan yang ketiga melempar bola kembali ke orang pertama. Ulangi latihan ini dengan bergantian peran.
* Latihan 3: Empat orang berpasangan, dua orang berpasangan melempar dan menangkap bola sambil berlari, dan dua orang lainnya berpasangan melakukan hal yang sama di area yang berbeda. Ulangi latihan ini dengan bergantian peran.

Tips:

* Fokus pada teknik dasar, bukan kecepatan.
* Latih secara rutin dan konsisten.
* Berlatih dengan teman atau pelatih untuk mendapatkan umpan balik.
* Jangan takut untuk mencoba dan membuat kesalahan.

Catatan:

* Teknik dasar yang benar akan membantu kalian meningkatkan kemampuan bermain bola.
* Latihan kombinasi teknik akan membantu kalian mengasah koordinasi dan kelincahan.
* Pastikan kalian menggunakan alat dan perlengkapan yang aman dan sesuai.

Semoga penjelasan ini bermanfaat untuk tugas kelompok kalian. Selamat berlatih!
Apakah jawabannya membantu Anda?Silakan beri nilai! Terima kasih

Pertanyaan Panas lebih lebih

Bentuk olahan semibasah yang dilakukan dengan perendaman atau pembaceman dalam larutan bumbu disebut olahan a. dendeng b. kerupuk c. lemper d. sosis J

Pilihlah salah satu jawaban yang tepat. Kesan yang ditangkap oleh mata sama dengan kesan yang ditangkap oleh perabaan disebut tekstur .. nyata alami s

Warna merupakan salah satu unsur pembangun * yang cukup mempengaruhi karya seni, warna dapat merubah nuansa, suhu, rasa dan suasana dalam sebuah karya

Perhatikan gambar berikut. Variasi gerak spesifik pada gambar tersebut berfungsi untuk.... A. memulai permainan atau pertandingan B. mengembalikan kok

C. Jawablah pertanyaan berikut dengan benar! Jelaskan pengertian dari senam lantail Jawab: Apa tujuan melakukan gerakan kombinasi berdiri dengan satu

Istilah Ganda yang benar dalam nomor-nomor penck silat adalah .... Wiragana Wirasanggha Wirausaha Wiralaga Wiraloka

posisi pemain yang menjadi ujung tombak dari sebuah strategi penyerangan terhadap area lawan disebut

Apa fungsi kostum dalam seni tari? -A) Menyembunyikan gerakan penari -B) Menambah berat badan penari -C) Mengurangi eksposur penari -D) Membantu menge

Salah satu teknik sebagai bentuk pertahanan serta menghindar dan membendung serangan lawan adalah... Elakan Tangkisan Pukulan Tendangan

wadah sebuah produk kerajinan yang dapat * melindungi produk, memudahkan penggunaan produk, memperindah penampilan produk, dan meningkatkan nilai jual

SA. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c , atau Berikut yang termasuk unsur seni rupa adalah .... a. ritme b. keseimbangan c. garis d. kesatuan S

Pola pertahanan dalam olahraga beladiri pencaksilat dapat dilakukan dengan teknik gerak pembelaan dan bertujuan untuk melindungi, memindahkan serta me

Penataan pentas itu harus dapat memberi tempat kepada gerak laku pemeran atau pelaku pertunjukan. Dalam Sett Panggung, ini merupakan tujuan pembutatan

Motif batik "megamendung" merupakan motif batik yang berasal dari daerah..... a. Cirebon b. Pekalongan c. Semarang d. Banyuwangi e. Surakarta Motif ba

Pukulan yang dilakukan di awal permainan bulu tangkis yang sering dilakukan dengan cara backhand dan forehand. Pukulan ini disebut... Jawapan anda