6. Hal yang dilakukan oleh para atiet larl Jarak pendek kelika memasuki garis finis adalah __ HOTS a. menjatuhkan salah satu tangan ko depan b. kepala melihat garis finis c. lariterus langa mengubah kacapatan hingga molewat garis finis d. menjatuhkan salah satukak topat di garis finis 7. Pada saat melakukan lar jarak pendek, posisi otot leher dan rahang adalah __ a. togang b. nleks c. kaku d lemas 8 Pemenang olahraga larijarak pondak ditentukan berdasarkan __ a pilihan wasit b. catatan waktu tercepat c. gerakan yang paling indah d. peserta yang paling gagah 9 Ayunan lengan saat melakukan larijarak pendek adalah ... __ a. kuat dan rileks b. kuat dan cepat c. perlahan-lahan d. seirama dengan langkah kaki 10 Kelika sedang berlari, lutut kak idepan di- angkat setinggi mungkin agar __ HOTS sejauh mungkin a. menghasilkan jangkauan langkah b. pelari dapat loncat tinggl c. menghasilkan geraklari yang estetis d. dapat melihat sampai mana posisi pelari lain 11. Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuall __ a. start b. memasuki garis finis c. gerakan lar d. saat melayang 12 Dibawah ini merupakan teknik dalam lari Jarak pendek kecuall __ a. tangan diayun kuat-kuat b. badan condong ke depan c. kaki menolak dengan kuat d. lutut diangkat pendek Pendidikan Josmani, Olohroga, dan Kesehatan SMP/MTX Kelos VII . 1 13 Hal yang harus dipertatikan saat start jongkok dengan aba-aba "Bersedin"adalah __ 1. jutut diletakkan ditanah b. badan membungkuk ke depan c. siku ditekuk 90^circ d. kepala ditundukkan 14 Kelika melakukan lari jarak pendek. depan dengan sudut __ dorajat. a. 40-45 b. 35-40 30-35 d. 25-30 15 Salah satu gerakan dasar dalam me- lakukan lari sprint adalah __ a. lompat di tempat b. jalan cepat c. langkah kaki d. melayang di udara 16 Di dalam lari jarak pendekakan diulang pemberangkatannya ketika pelari __ HOTS a. berbicara dengan pelari lain b. mendahului aba-aba starter b. tertinggal pada saat mengambil start d. menengok ke kanan dan ke kiri 17. Kunci utama dalam larijarak pendek adalah __ a. teknik berlar b. ketahanan tubuh c. daya tahan jarak jauh d. kecepatan dan kekuatan 18. Ketika melakukan start jongkok dengan aba-aba 'Siap', makaposisik aki belakang membentuk sudut __ derajat a. 60 c. 120 b. 90 d. 180 19 Gerakan yang harus dilakukan ketika memasuki garis finis adalah __ HOTS a. mengurangi kecepatan b. membusungkan dada c. melihat ke atas d. melihat ke belakang 20 Jenis pertandingan dalam cabang olah- raga lar berjumlah __ a. 4 b. 5 c. 6 d. 7