Bantuan Tugas Seni

26. Terkadang siswa tidak dapat melakukan gerakan headstand dengan benar Bagaimana cara agar siswa tersebut dapat melakukan gerakan headstand? Jawab: __ 27. Sebutkan bagian tubuh yang dapat digunakan sebagai bidang tumpuan latihan keseimbangan dalam senam lantai! Jawab: __ 28. Sebutkan sikap yang harus dilakukan saat melakukan gerakan loncat harimau! Jawab: __ 29. Bagaimana sikap akhir pada gerakan iompat harimau? Jawab: __ 30. Sebutkan menggunakan aiat! Jawab: __ Modul Belajar Praktis Pendidikan Jasman; Olahraga, dan Kesehatan SMAMA dan SMK/MAKKelas XI Semester 2

20. Tariklah garis antara gerakan dan keterangan yang tepat! \begin{array}{|l|l|} \hline\ \multicolumn{2}{|c|}{\ Gerakan\ }\ \\ \hline\ A.\ Headstand\ \\ B.\ Handstand\ \\ C.\ Tiger\ roll\ \\ \hline \end{array} \begin{array}{|l|} \hline\ \multicolumn{1}{|c|}{\ Keterangan\ }\ \\ \hline\ 1.\ Sikap\ berdiri\ tegak\ yang\ bertumpu\ pada\ tangan.\ \\ 2.\ Rangkaian\ gerak\ senam\ lantai\ dan\ merupakan\ pengembangan\ dari\ gerakan\ salto\ ke\ depan.\ \\ 3.\ Sikap\ tegak\ dengan\ bertumpu\ pada\ kepala\ dan\ ditopang\ \\ oleh\ kedua\ tangan. \end{array} 21. Tariklah garis antara istilah dan penjelasan yang tepat! \begin{array}{|l|} \hline\ \multicolumn{1}{|c|}{\ Istilah\ }\ \\ \hline\ A.\ Guling\ depan\ \\ B.\ Tumpuan\ siku\ \\ C.\ Jatuh\ lembut\ \\ \hline \end{array} \begin{array}{|l|} \hline\ \multicolumn{1}{|c|}{\ Penjelasan\ }\ \\ \hline\ 1.\ Posisi\ badan\ membentuk\ suaut\ siku.\ \\ 2.\ Gerakan\ memutar\ badan\ ke\ depan.\ \\ 3.\ Teknik\ jatuh\ untuk\ mengurangi\ risiko.\ \\ \hline \end{array} D. Isian 22. Sikap awal saat akan melakukan guling belakang adalah ... 23. Sikap awal membungkuk bertumpu pada dahi dan tangan merupakan jenis senam lantai ... 24. Langkah pertama dalam melakukan handstand yaitu .... E. Uraian 25. Apa saja manfaat dari melakukan senam lantai bagi kesenatan tubuh? Jawab:

Analisa Desain Jas/jaket daribahan semi Wool - Jas/jaket untuk kesempatan Resmi bahan dari semi Wool dan furing dalam menggunakan satin atau Ero - Memakai lengan panjang dua bagian - Panjang Jas/jaket di bawah panggul 10 cm - Berkerah rever dan opening di bagian muka, menggunakan kancing single Breasted - Menggunakan saku klep

B. Pilihan Ganda Komploks (Lawaban lebih dari satu) 12. Pada saat melakukan gerakan moroda koordinasi antara kaki dan tangan sangat penting Cara agar gerakan moroda dapat dilakukan dengan baik yaitu A. mengangkat kedua kaki secara bor samaan B menggunakan satu tangan untuk kese imbangan C. menjaga tubuh totap lurus D mengayunkan kaki saat melompat E menekuk lutul saat menyentuk lantai 13. Pemyataan yang benar tentang forward roll yaitu A perbodaan gerakan fonward roll dan back roll terletak pada arah gerakannya B. forward roll dan back roll termasuk jenis senam lantal yang membutuhkan alat alat lengkap C. berdiri agak tinggi dan tangan lurus ke depan adalah gerakan dari back roll D gerakan forward roll diawali dengan tengkuk, punggung, pinggul, dan panggul E fonward roll diawali gerak dengan posisi duduk 14. Manfaat senam antara lain adalah __ A. meningkatkan denyut jantung B menambah beban pada kaki yang me nyangga seluruh beban tubuh C. meningkatkan kekuatan olol seluruh tubuh D. meningkatkan kelentukan tubuh E sebagai alat bela diri 15 Dalam gerakan handstand kekualan otot lengan dan bahu sangai penting Hal yang harus diperhatikan untuk mempertahankan posisi handstand yang baik yaitu __ C. Menjodohkan 9. Tariklah garis antara istilah dan penjelasan yang tepat! Istilah A Meroda U $\square $ 1. Teknik yang melibatkandua kaki dan tangan untuk bergerak ke samping B Handstand $\square $ $\square $ D D A mengunci siku saat menahan tubuh B lutut ke dada untuk keseim bangan menahan lubuh C menggunakan kekuatan bahu untuk D. meluruskan kaki sepenuhnya E menyentuh lantai dengan ujung jari tangan 16. Dalam guling bolakang perputaran tubuh harus copat untuk menjaga gorak an. Berikut yang dapat membantu meningkat kan kecepatan guling belakang yaitu A menggunakan dorongan tangan saat borputar B. meluruskan kaki secopat mungkin C. membuka kaki saat mendarat D. menarik lutut ke dada saat berputar E monjaga tangan tetap lurus saat awal gerakan 17. Gerakan handstan membutulikan koordinasi antara tangan dan kaki Berikut yang harus diperhatikan agar posisi handstand tetap stabil antara lain __ A. menggunakan dorongan dari bahu B meluruskan punggung dan kaki C. mengunci siku saat menahan tubuh D menyentuh lantai dengan jari tangan terlebih dahulu E menank lutut ke dada untuk keseimbangan 18. Saat melakukan gerakan loncat kangkang ada beberapa teknik penting untuk meng- hindari cedera. Toknik yang benar saat me- lakukan loncat kangkang yaitu __ A. mengarahkan pandangan ke bawah B. menyentuh lantai dengan kedua kakl terlebih dahulu C. menekuk lutut untuk mengurangi ke- tegangan saat mendarat D mengangkat pinggul setingg mungkin E kaki dirapatkan kembali sebelum pen- daratan

Petunjuk pembuatan infografis! 1.Cantumkan link dari artikel yang kalian gunakan sebagai sumber berita dan data! 2. Tempelkan gambar peta llokasi dari kejadian tersebut! 3. Tuliskan permasalahan dari artikel tersebut sehingga bisa menimbulkan perpecahan persatuan dan kesatuan Indonesial 4. Berikan analisis pemecahan masalah yang bisa dilakukan! 5. Kerjakan secara INDIVIDU dan dikumpulkan pada link yang di sediakan! 6. File berupa PDF dengan nama file : nama kelas __ no absen 7.Silahkan cek contoh yang di berikan.

A. Dilihat dari struktur gerakan dalam senam irama, terdapat tiga bagian/tahap gerakan yaitu gerakan pemanasan gerakan inti dan gerakan pendinginan . Dari ketiga tahap tersebut coba jelaskan ciri-ciri dari gerakan tersebut! $\square $ disappointed Ciri-ciri Gerakan Inti Ciri-ciri Gerakan Pendinginan

TESTERTULIS A. Pillhan Ganda 1 Salah satu gerakan dasar dalam senam lantai adalah guling depan Gorakan in dr mulai dari posisi bordiri talu tangan me- nyontun matras Langkah yang harus di- lakukan selanjutnya adalah __ A luruekan kaki dan melompat ko depan B menempelkan pundak pada matras dengan tangan sambil molipat kepala C. menjaga posisi jongkok dan momutar tubuh D. meluruskan tubuh tanpa melipat kepala E melompat ko belakang 2. Dalam senam lantal, guling belakang adalah gerakan yang sering dilakukan setelah guling depan. Posisi kaki yang benar snat melakukan guling belakang adalah kaki __ A lurus ke alas B rapat C. diangkat perlahan ke samping D menyilang di udara E dibuka selebar bahu 3. Ujutan pengenaan bagian tubuh yang benar untuk gerakan back roll adalah A. lengkuk, punggung, pinggang, dan panggul B. punggung,tengkuk, pinggang,dan panggul C. pinggul, panggul, punggung dantengkuk D. punggung pinggang panggul dan lengkuk E panggul, pinggul, lengkuk dan punggung 4. Ketika melakukan gerakan handstand tubuh berada dalam posisi verikal terbalik. Kunci keberhasilan dalam menjaga keseimbangan saat handstand adalah __ A. menjaga tangan telap kual dan stabil B. memutar tubuh secara berulang C. melompat dengan kekualan penuh D menyilangkan kaki di udara E menjaga kepala telap menunduk 5 Organisasi senam di Indonesia adalah __ A PSSI D PBSI B. Persani E Perbasi C PBVSI 6. Posisi badan saat akan melakukan guling belakang yang benar adalah A membelakangi matras B. di samping matras C. di depan matras D dicobelah kanan matras E disebolah kir matras 7 Gerakan guling depan depat diawali dari berdin ilaulongkok. Cara mengakhir gorakan ini dengan sompuma adatah __ A berdiri dengan kaki rapat B berjongkok dengan tangan di depan C. berbaring dilantal D lompat ke udara E. melakukan split 8. Sikap loncatan membusur dengan kedua lurus ke depan pada saat melayang kemudian mengguling ke depan dan diakhiri sikap jongkok disebut gerak A lompat kangkang B. meroda C lompat jongkok D. Ioncat harimau E guling depan 9 Untuk menghindari cedera, penting untuk mempelajari teknik jatuh yang benar dalam senam lantal. Posisi tubuh saat jatuh agar aman adalah __ A. menjatuhkan tubuh ke samping B jatuh dengan tangan terlebih dahulu C. monggunakan lengan dan lutut posisi mengeper sebagai penahan D. membiarkan tubuh jatuh bebas E.menggunakan punggung sebagai pe nahan 10 Kelika melakukan headstand tubuh ber tumpu pada kepala dan tangan. Posisi kaki yang tepat dalam gerakan ini adalah __ A kaki disilangkan di udara B. kaki dibuka selebar bahu C kaki ditekuk di udara D kaki lurus ke atas E kaki menempel di dinding 11 Gerakan lari yang benar pada gerak lompat kangkang yaitu dilakukan dengan lari __ A kencang ke arah peti lompat B sedang ke arah peti lompat C jauh ke arah peti lompat D kecil ke arah peti lompat E perlahan ke arah peti lompat

Jawablah pertanyaan -pertanyaan berikut dengan benar! 1. Apa yang dapat digunakan untuk menggantikar cat air sintetis? Jawab: __ Apa warna yang dihasilkan dari kayu secang? Jawab: __

18 harmonika,pianika, sarone, telempong jenis alat musik __ A. pentatonis C. diatonis B. ritmis D. melodi B. planiko 19. Lagu daerah "Ampar-Ampar Pisang" menggunakan tanda tempo __ A. ndante C. con bravura B. maestoso D. moderato 20. Pernyataan tanda tempo berikut yang tepat adalah __ A. moderatc : sedang B. grave : sangat cepat C. andante : cepat D. allegro : sangat lambar . Pola lantai yang berjejer lurus ke belakang di sebut pola lantai. __ A. vertikal C. diagonal B. zigzag D. horizontal Perhatikan data berikut. 1.Gerak 2. Penonton 3. Nada Tarian 4.Busana 5. Iringan tari 6. Tata rias Dari data tersebut yang termasuk unsur tari adalah __

(27) B. Terdapat beberapa istilah gerak dasar langkah kaki dan gorak dasar ayunan tangan dalam senam irama Kolompokkar iatilah-iatilah berikut kedalam kolom yang benar! Gerak Dasar Langkah Kaki $\square $ Gerak Dasar Ayunan Tangan $\square $ Marching Beep Curl V-Siop Lateral Raises Jogging Pumping Gripevine Arm Swing Mamboo Tricop extension Tap Sido Shoulder Press Up __ naman absen __ EES Helas __